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健康教育
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全民健身日，一起動起來！

發(fā)布時間：2023-08-10 08:32      點擊數(shù)：1509

2023年8月8日是我國第15個“全民健身日”

8月7日至13日是我國第一個“體育宣傳周”

旨在提升全民健身意識

讓健身成為一種生活習慣和風尚

經(jīng)歷了日復一日的

“辦公室久坐，回到家躺倒”

你的身體是否充滿了對運動的渴望？

那就從這個全民健身日開始


天熱不想出門？

這幾款在家健身的常見動作了解一下

夏季跑步知識

你都了解嗎？

慢性病患者在運動前應咨詢醫(yī)生并在專業(yè)人員指導下進行。


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